Observe

SIMPLESMENTE OBSERVE

Observe suas emoções

Observe suas sensações

Observe suas reações

Observe sua alimentação

Observe seus hábitos

Observe suas dores

Observe seus odores

Observe seu corpo e o que ele elimina

Observe suas relações

Observe seu trabalho

Observe a natureza

 Observe a sociedade em que vive

Observe…

Mil vezes observe, analise, note, perceba…

Eis aí uma “receita” para uma vida em harmonia.

O desequilíbrio, tanto físico como o emocional, possui um percurso previsível até a manifestação de uma doença. Quanto mais consciente for de si mesmo, de como funcionas, ages e reages, melhores serão as chances de promover as mudanças para o restabelecimento do equilíbrio assim que algo o acometer.  

 Abçs

A observação leva a conscientização.

Quanto mais consciente de si, mais “senhor” de sua própria vida e menos escravo  de seus desejos será. Mais vivo e saudável se sentirá.

Então, simplesmente observe!

 

 

 

Alexandra Weizemann

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